Günde Bir Yumurta - Yumurta ortalama 60 gram kadar olup kalorisi de maksimum 80 kaloridir. Bir adet yumurta; 6 gram protein ve 5 gram kadar yağ içerirken, neredeyse hiç karbonhidrat içermez. Yumurtanın
Diyetisyen Emine Uluçay - Herkese merhaba!☀️Aramızda hala yumurta sarısı yemenin kandaki kolesterol seviyesini arttırdığını düşünenler var mıdır? Yıllar önce öyle bir inanış olsa da, bir çok araştırma bu tezi çürütmüş durumda. Bir
![Yumurtadaki protein miktarı ne kadar? 1 adet yumurtada kaç gram protein var, 1 yumurta kaç kalori? - Sağlık Haberleri Yumurtadaki protein miktarı ne kadar? 1 adet yumurtada kaç gram protein var, 1 yumurta kaç kalori? - Sağlık Haberleri](https://imgrosetta.mynet.com.tr/file/15736260/15736260-1200x824.jpg)